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下载应用介绍
值米睡眠是一款睡眠管理软件，连接穿戴设备后可以感知并记录用户的睡眠过程，呈现可视化的睡眠报告，帮助培养良好睡眠习惯。共同创作的原创睡眠音乐、支持睡眠记录功能和提供睡眠时间控制等，为失眠者提供专项睡眠计划，缓解焦虑，消除杂念，提高睡眠质量。通过记录用户的心率和血压数据，判断睡眠质量，助眠效果明显。
《值米睡眠》软件特色：
1)与穿戴设备连接，实时感知和记录用户的睡眠过程，准确呈现睡眠报告。
2)提供可视化的睡眠数据分析，让用户清晰了解自己的睡眠质量和睡眠习惯。
3)原创睡眠音乐，创造舒缓的音乐氛围，助眠效果明显。
4)支持睡眠记录功能，用户可以记录每天的睡眠情况，方便追踪睡眠进展。
《值米睡眠》功能指南：
1.提供睡眠时间控制，可以帮助用户养成良好的睡眠习惯，规律作息。
2.为失眠者提供个性化的睡眠计划，根据用户的情况制定合理的睡眠目标和计划。
3.缓解焦虑和消除杂念，通过软件提供的放松和冥想功能，帮助用户放松身心，进入深度睡眠。
4.利用记录的心率和血压数据，评估睡眠质量，提供专业的睡眠评分，让用户清楚了解自己的睡眠状况。
《值米睡眠》小编测评：
1)提供睡前活动推荐，通过建议用户进行适度的运动或放松活动，帮助调整身心状态，提高入睡质量。
2)通过与专家团队的合作，不断更新和优化睡眠方案，保证软件的科学性和实用性，让用户获得更好的睡眠体验。
详细信息
- 应用大小：15.90MB
- 应用版本：1.0.1
- 系统要求：安卓系统3.6以上
- 更新时间：2023-10-28
- 权限说明：查看详情
- 隐私说明：查看隐私
- 语言：中文
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